Coachingstraject - Individueel

Voor wie?

  • Heb jij last van onrust, angst en stress en heb je behoefte aan innerlijke rust?
  • Voel jij je onzeker en heb jij de wens om jouw zelfvertrouwen te versterken?
  • Voel jij dat je ergens in vast zit, of ergens niet lekker op je plek bent? Wil jij andere keuzes en mogelijkheden onderzoeken?
  • Voel jij dat je ergens in vast zit, of ergens niet lekker op je plek bent? Wil jij andere keuzes en mogelijkheden onderzoeken?
  • Kom jij in aanraking met verlies (gezondheid – overlijden – werk – vrije tijdsbesteding) en wil je leren hier beter mee om te gaan?

Coaching in de natuur

Jouw (coachings)vraag of uitdaging staat centraal tijdens wandelsessies in de natuur. Ik stel je vragen, durf te spiegelen en versterk je altijd vanuit een wederzijds vertrouwen. Tijdens natuurcoaching is de natuur het speelveld. We werken met onze zintuigen en met de seizoenen. Daarnaast spelen we met metaforen en symbolen uit de natuur. Je ontdekt jouw natuurlijke ritme, ervaart meer verbinding met je lichaam, meer rust in je hoofd, waardoor je weer in nieuwe mogelijkheden en kansen kunt denken. Om zo de volgende letterlijke en figuurlijke stap te zetten.

investering

Sessie (los) natuurcoaching 1,5 uur:
135 euro inclusief btw

Natuurcoachingstraject

  • 3 sessies: 387 euro inclusief btw

Wanneer jouw werkgever wil investeren in jouw welzijn
en ontwikkeling: stuur een bericht voor de zakelijke tarieven.

WAT ONTVANG JE TIJDENS HET NATUURCOACHINGS TRAJECT

  • Een heel seizoen, een halve of hele jaarcyclus aandacht voor JOU, het ritme bepalen we samen;
  • Een uitgebreide intake waarin we jouw kompas (her)ontdekken en weer voor jou laten werken;
  • 5 sessies van gemiddeld 1,5 uur in de natuur en aanvullende coaching via mail;
  • Inspirerende oefeningen, inzichten, meditaties en lessen om te leren leven vanuit het contact met jouw natuurlijke bron.
  • Deelname aan 1 gratis online EcoNIDRA ™ sessie (EcoNIDRA™ is een beoefening die ons helpt diep te ontspannen en ons opnieuw te verbinden met ons innerlijk ecosysteem en de natuur om ons heen)
Ik wil natuurcoaching ervaren

Review

Dian
Lees verder
Wat ik heel bijzonder vond en wat ik niet meer zal vergeten zijn de wandelingen samen in de bossen, wat heb ik dat als bijzonder ervaren. En wat heb ik veel mogen leren in de natuur. Wat kan de natuur je veel bijbrengen. Dit zal ik nooit vergeten. Ik kwam bij Gwen voor meer zelfvertrouwen en voor het beter kunnen aangeven van mijn grenzen. En ik vind echt dat ik als persoon positief veranderd ben. Ik sta zeker sterker in mijn schoenen. Ik kies  steeds vaker voor mezelf en hoef niet meer iedereen tevreden te houden. Nu durf ik het gesprek aan te gaan, als ik het ergens niet mee eens ben dan zeg ik er gewoon iets van. We hebben mooie wandelingen gemaakt, veel gezien maar bovenal gewoon echt veel geleerd. Wat denk je van kracht en van durf, mijn kwaliteiten die ik weer heb opgegraven. En mijn rust pakken gewoon even stilstaan, wat was het gek toen ik tegen de boom ging staan en ik gewoon voelde hoe alles rustig werd en hoe alles ontspannen. Gwen je hebt me echt heel erg veel gebracht en ben heel erg blij dat ik je heb leren kennen.